Folder en brochures

De hersenen – we hebben ze allemaal, maar we weten er doorgaans maar weinig over. Het Geheim van je Brein Puzzelboek lic... ht een tipje van de sluier met verhalen, weetjes en informatie over de werking en het gezond houden van de hersenen. Het boek bevat meer dan zestig puzzels om op te lossen. Want een van de dingen die goed is voor je hersengezondheid is een uitdaging en door zo’n divers aanbod aan puzzels heb je meer dan genoeg kans om dat te doen. Met aanvullende informatie van experts op hersengebied zoals Erik Scherder, Christiaan Vinkers, Ellen van den Oever en Merijn van de Laar is dit puzzelboek voor iedereen die benieuwd is naar wat er precies in je bovenkamer speelt én hoe je deze fit houdt.

De opbrengst van dit puzzelboek gaat naar de Hersenstichting. Met de aankoop steun je ook meteen de missie van de Hersenstichting: gezonde hersenen voor iedereen.

Bestel nu het puzzelboek en ontvang het in de loop van volgende week in huis!

Prijs: € 18,75 (verzendkosten post € 2,95)  + Meer lezen

Een goede balans tussen stress en ontspanning is belangrijk voor gezonde hersenen. Maar waarom eigenlijk? En wat gebeurt...  er in de hersenen als je stress hebt en als je ontspant? Wat doet langdurige stress met je hersenen? In deze folder gaan we in op deze vragen en geven we tips over hoe je kunt zorgen voor een goede balans tussen stress en ontspanning.  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Overprikkeling kan een grote invloed hebben op je dagelijkse leven. Met het werkboek PrikkelPlan ontdek je hoe overprikk... eling er bij jou uitziet en wat jou kan helpen. Het boek bevat informatie, oefeningen en tips. Bestel dit werkboek en ga aan de slag met jouw overprikkeling!

Wil je het PrikkelPlan liever online bekijken? Dat kan ook! Klik hier om het PrikkelPlan online te bekijken.  + Meer lezen

Prijs: € 5,00 inclusief verzendkosten

Slaap is belangrijk voor gezonde hersenen. Maar waarom eigenlijk? En wat gebeurt er bij slaap in de hersenen? Hoeveel sl... aap heb je eigenlijk nodig en wat kan je doen om je slaap te verbeteren? In deze folder gaan we in op deze vragen en geven we tips om je slaap te verbeteren. Wist je bijvoorbeeld al dat wat je overdag doet invloed heeft op hoe goed je ’s avonds slaapt en hoe makkelijk je in slaap valt? Lees er meer over in de folder ‘Hersenen en slaap.’  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Overprikkeling komt veel voor bij hersenaandoeningen en heeft een enorme impact. Het kan leiden tot klachten als vermoei... dheid, overgeven en hoofdpijn. Of het kan de klachten die je al hebt door een hersenaandoening erger maken. Met dit kaartje geven we je tips en informatie over overprikkeling bij een hersenaandoening.   + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten per post € 1,50)

Met het roze ‘lintje voor begrip’ vragen wij op een ludieke wijze aandacht voor alle mensen die dagelijks leven met de o... nzichtbare gevolgen van een hersenaandoening. Samen met bekende Nederlanders, onze supporters én onze ambassadeurs roepen we iedereen op een lintje te bestellen en uit te dragen. Zodat we samen meer erkenning, begrip en solidariteit tonen voor iedereen die dagelijks moet leven met de impact van een hersenaandoening én de vaak onzichtbare gevolgen hiervan. 

Doe mee en toon je begrip! 
Bestel het lintje en draag het hoe en waar je maar wilt! Je mag zelf bepalen hoe je het lintje draagt. Even geen inspiratie? Bind het om je pols als armband, draag het als haarband of bandana, of spelt het lintje op je kleding. Alles kan en alles mag!
* Let op! Het lintje is dit jaar roze! Het paarse lintje van vorig jaar is niet meer verkrijgbaar. Je kunt het paarse lintje natuurlijk wel nog gebruiken om aandacht te vragen voor de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening!

Deel het op social media!
Ben je actief op social media? Maak dan een foto van jezelf met het lintje, deel jouw verhaal, tag ons en voeg de volgende hashtags toe: #OnzichtbareGevolgen en #SamenVoorBegrip. Dan kunnen we jouw foto op onze social media kanalen delen en liken!   + Meer lezen

Prijs: € 2,50 inclusief verzendkosten

* Let op! Heb je je aangemeld voor de Hersenstichting ... Sunset Walk? Dan zit het lintje al in je welkomstpakket. Je hoeft dit dan niet apart te bestellen.
  + Meer lezen

Naar schatting krijgt meer dan de helft van de mensen met een hersenaandoening met vermoeidheid te maken. De impact van ... vermoeidheid op dagelijkse bezigheden zoals werk en hobby’s is groot. Niet alleen voor de patiënt, maar ook voor zijn omgeving. Het kaartje bevat enkele praktische tips om met deze vermoeidheid om te gaan.   + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Tips voor omgaan met gedragsveranderingen na niet-aangeboren hersenletsel (NAH).

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

De hersenen regelen ons gedrag en onze persoonlijkheid. Afhankelijk van waar in de hersenen schade ontstaat door een her... senaandoening, kunnen er veranderingen optreden in het gedrag. Gedragsverandering is een ‘onzichtbaar gevolg’, net als ernstige vermoeidheid en overprikkeling. Dit zijn vaak de meest ingrijpende en moeilijkste veranderingen, ook voor de omgeving.
Je leest in deze brochure meer over de meest voorkomende gedragsveranderingen en hun gevolgen. Aan de hand van sprekende en herkenbare voorbeelden worden tips gegeven hoe om te gaan met dergelijke veranderingen.    + Meer lezen

Prijs per post: € 5,- (verzendkosten € 2,95)

Als iemand getroffen wordt door niet-aangeboren hersenletsel (NAH) heeft dat gevolgen voor de getroffene, maar ook zeker...  voor zijn of haar omgeving. Vooral de partner van de persoon met NAH zal dagelijks met de gevolgen te maken krijgen. Het kaartje Partners bevat informatie en tips voor partners en naasten van mensen met NAH.   + Meer lezen

Download het kaartje gratis

Jaarlijks krijgen zo’n 40.000 Nederlanders een beroerte. Dat zijn 110 mensen per dag! Een beroerte kan zowel een herseni... nfarct als een hersenbloeding zijn. In beide gevallen gaat er iets mis met de bloedtoevoer naar je hersenen. In deze brochure lees je over het herkennen van een beroerte en de verschillende gevolgen ervan. Ook lees je welke behandelingen er mogelijk zijn en hoe je het risico op een (nieuwe) beroerte kunt verkleinen. Verder vertellen verschillende personen hoe het is om te leven na een beroerte en vind je nuttige tips om beter om te gaan met de aandoening, als patiënt of als naaste.  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Parkinson is een ingewikkelde hersenaandoening, die niet te genezen is. Mensen met parkinson hebben last van een tekort ... aan de stof dopamine in hun hersenen. Hierdoor krijgen ze problemen met bewegen, denken en emoties. Deze problemen worden door de jaren heen steeds groter.  + Meer lezen

In deze brochure lees je over het herkennen van parkinson en de verschillende gevolgen ervan. Ook lees je wat parkinson ... veroorzaakt, welke behandelingen er mogelijk zijn en wat je kunt verwachten in de toekomst. Verder vertellen verschillende personen hoe het is om te leven met parkinson en vind je nuttige tips om beter om te gaan met de hersenaandoening, als patiënt of als naaste.  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Dementie is een verzamelnaam voor verschillende ziekteverschijnselen die voorkomen bij diverse aandoeningen. Symptomen z... ijn bijvoorbeeld: een verstoord taalbegrip, meervoudige handelingen niet meer kunnen uitvoeren, geheugenstoornis. In de folder Leven met dementie gaan we kort in op wat dementie nu eigenlijk is, en op verschillende aandoeningen waarbij dementie voorkomt. Ook komt de diagnose aan de orde en worden enkele tips gegeven, zowel voor patiënt als omgeving.  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

In deze brochure leest u meer over hoe u de Hersenstichting kunt steunen met een schenking, nalatenschap of een fonds op...  naam. Uw hulp is voor ons een onmisbare bijdrage voor meer hersenonderzoek en een betere zorg voor hersenpatiënten. Nalaten is een hartverwarmend gebaar om na het overlijden nog iets te kunnen betekenen voor mensen die het zo hard nodig hebben.   + Meer lezen

Na het lezen van deze brochure weet u:  

• Alles over nalaten zonder schenk- en erfbelasting 
• Waarom anderen kiezen voor nalaten aan de Hersenstichting
• Hoe u het best een testament moet opmaken 
• Hoe nalaten aan de Hersenstichting werkt 

Prijs: gratis

Je hersenen worden omgeven door vocht. Bij een grote klap bewegen je hersenen tegen de binnenkant van je schedel. Je her... senen kunnen hierbij beschadigd raken. Misschien heb je dan een hersenschudding of een hersenkneuzing. Deze twee vormen van traumatisch hersenletsel kunnen grote invloed hebben op je dagelijks leven. In deze brochure lees je meer over hoe je traumatisch hersenletsel herkent, wat de oorzaken en gevolgen zijn en hoe je het kan behandelen. Ook delen verschillende personen hun ervaring met een hersenschudding of hersenkneuzing. Je krijgt ook tips over hoe je ermee om kunt gaan en hoe je iemand na een hersenschudding of hersenkneuzing kunt ondersteunen.  + Meer lezen

Prijs: gratis

Maakt u zich zorgen over uw geheugen? Dit kaartje biedt in één oogopslag beknopte informatie over het geheugen en over w... at te doen bij zorgen over het eigen geheugen.   + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Wanneer heeft u voor het laatst uw hoofd gestoten? Het overkomt iedereen wel eens. Meestal is de schade niet meer dan ee... n schram of een buil. Maar soms is de klap harder en de schade ernstiger. Een hoofdwond bijvoorbeeld of zelfs letsel aan de hersenen: een hersenschudding. Maar wat is dat precies? In deze folder beantwoorden we die vraag. We geven u de kenmerken van een hersenschudding en tips om sneller te herstellen.   + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Bestaat zoiets als een ‘hersenvriendelijk menu’? Welke voeding is dan het beste voor de gezondheid van je hersenen? En w... elk invloed heeft voeding op klachten bij een hersenaandoening? Dit en meer vertelt prof. dr. Iris Sommer in het boek ‘Voed je brein’. Ze licht een tipje van de wetenschappelijke sluier op en geeft meteen tips hoe je dit in de praktijk kunt toepassen. In het boek staan ook 44 recepten. Die zijn niet alleen ontzettend gezond, maar vooral heel erg lekker en houden je hersenen in topvorm! Dit is natuurlijk een prachtig en inspirerend cadeau. Voor jezelf of voor iemand anders.

De opbrengst van dit kookboek gaat naar de Hersenstichting. Met de aankoop steun je ook meteen de missie van de Hersenstichting: gezonde hersenen voor iedereen. Smaakt dit naar meer? Bestel dan nu het boek en ontvang het binnen een week in huis!  + Meer lezen

Prijs: € 29,95 (verzendkosten € 2,95)

Train je hersenen fit met urenlang puzzelplezier. Iets nieuws doen, houdt onze hersenen flexibel. Train ze door telkens ... nieuwe uitdagingen aan te gaan, bijvoorbeeld met het oplossen van een puzzel die te moeilijk lijkt. Dit puzzelboekje staat vol met verschillende puzzels en nog meer tips om je hersenen gezond te houden.  + Meer lezen

Met jouw aankoop steun je de Hersenstichting

Prijs: €5,50 (inclusief verzendkosten)

Mentale uitdaging is belangrijk voor gezonde hersenen. Maar waarom eigenlijk? En wat gebeurt er in de hersenen als je je... zelf mentaal uitdaagt? Wat kan je doen om je hersenen uit te dagen? In deze folder gaan we in op deze vragen en geven we tips om je hersenen uit te dagen. Wist je dat je nooit te oud bent om te leren en dat iets nieuws leren op latere leeftijd zelfs heel gezond is? Lees er meer over in de folder ‘Hersenen en mentale uitdaging.’  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Beweging is belangrijk voor gezonde hersenen. Maar waarom eigenlijk? En wat gebeurt er bij beweging in de hersenen? Hoev... eel beweging heb je eigenlijk nodig en wat kan je doen om te bewegen? In deze folder gaan we in op deze vragen en geven we beweegtips. Wist je bijvoorbeeld al dat de communicatie tussen hersencellen verbetert als je beweegt? Lees er meer over in de folder ‘Hersenen en beweging.’  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Wat je eet, is belangrijk voor gezonde hersenen. Maar waarom eigenlijk? En wat gebeurt er bij voeding in de hersenen? We... lke voeding is gezond voor je hersenen en wat kan je doen om gezond te eten? In deze folder gaan we in op deze vragen en geven we tips om gezond te eten. Wist je al dat maar liefst 20% van al het eten dat we doorslikken naar onze hersenen gaat en je hersenen meer energie verbruiken dan ieder ander orgaan in ons lichaam? Lees er meer over in de folder Hersenen en voeding.     + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Voor mensen met hersenletsel is het vaak moeilijk om terug te keren op de werkplek. Men is niet altijd meer in staat om ... het werk dat ze voorheen deden te hervatten. Bovendien zijn beperkingen niet altijd direct zichtbaar, zoals een afgenomen werktempo of een beperkt overzicht. Overschatting en het overvragen van de werknemer ligt daardoor op de loer. Dit kaartje geeft waardevolle en praktische tips voor werknemers, werkgevers en overige professionals.   + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

In een ‘dipje’ zitten we allemaal weleens. Maar wat als je iedere dag opnieuw somber en depressief opstaat en naar bed g... aat? Een depressie kan grote invloed hebben op hoe je je voelt. In deze brochure lees je meer over verschillende soorten depressies. Hoe herken je een depressie, wat zijn de oorzaken en gevolgen en hoe kan je het behandelen? Ook delen verschillende personen hun ervaring met depressie en krijg je tips over hoe je met een depressie kunt omgaan en hoe je iemand met een depressie kunt ondersteunen.  + Meer lezen

Prijs: gratis

Heftige, bonzende hoofdpijn, misselijk zijn, gevoelig zijn voor licht, geluid en geuren en problemen met zien. Dit zijn ... klachten die je kunt ervaren tijdens een migraineaanval. Het is meer dan een normale hoofdpijn: migraine is een hersenaandoening. In deze brochure lees je meer over de verschillende soorten migraine. Hoe herken je migraine, wat zijn de oorzaken en gevolgen en hoe kan je het behandelen? Ook delen verschillende personen hun ervaring met migraine en krijg je tips over hoe je met migraine kunt omgaan en hoe je iemand met migraine kunt ondersteunen.  + Meer lezen

Prijs: gratis

Iedereen is weleens angstig, maar wat als deze angsten je dagelijks leven verstoren? Een angststoornis kan grote invloed...  hebben op hoe je je voelt en je kunt bang zijn voor dingen waar je eigenlijk niet bang voor hoeft te zijn. In deze brochure lees je meer over verschillende angststoornissen. Hoe herken je een angststoornis, wat zijn de oorzaken en gevolgen en hoe kan je het behandelen? Ook delen verschillende personen hun ervaring met een angststoornis en krijg je tips over hoe je met een angststoornis kunt omgaan en hoe je iemand met een angststoornis kunt ondersteunen.  + Meer lezen

Prijs: gratis

Wanneer we ouder worden, worden de hersenen minder flexibel. Het kan dan soms lastiger zijn om op een naam te komen, om ... een nieuwe vaardigheid aan te leren of om snel te schakelen. Allemaal zaken waarvoor we een goed werkend stel hersenen nodig hebben. Dit kan vervelend en soms frustrerend zijn. Toch horen deze veranderingen bij het ouder worden en krijgt bijna iedereen ermee te maken.

De brochure Vitale Hersenen, een leven lang helpt bij het begrijpen van wat er in de hersenen gebeurt als je ouder wordt. Behalve het onvermijdelijke ouder worden, zijn er ook aandoeningen zoals dementie die de cognitieve functies kunnen aantasten. Ook besteden we aandacht aan de ziekte van Parkinson, een depressie en niet-aangeboren hersenletsel veroorzaakt door een beroerte of klap tegen het hoofd.  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Wil je meer informatie over de ontwikkeling van puberhersenen? En weten hoe je het beste kunt omgaan met pubergedrag?

Deze brochure ( 30 pagina’s) biedt ouders van pubers informatie over de hersenontwikkeling van pubers en het daarbij beh... orende gedrag, maar ook diverse praktische tips. Verder is er aandacht voor verschillende thema’s zoals slaap, alcohol, pesten en hersenaandoeningen die geassocieerd worden met de puberteit.  + Meer lezen

Prijs: gratis (verzendkosten post € 1,50)

Eén van de grootste bedreigingen voor een gezonde ontwikkeling van puberhersenen is het drinken van alcohol. In het nieu... we kaartje Puberhersenen en Alcohol; Wat ouders kunnen doen zijn de meest recente wetenschappelijke inzichten over alcohol en puberhersenen verwerkt. Op korte en bondige wijze is vermeld wat er verandert in de hersenen van pubers, wat alcohol doet met puberhersenen en op welke manier ouders invloed kunnen uitoefenen op het drinkgedrag van hun pubers.

Het kaartje is bedoeld voor professionals, om hen te ondersteunen bij een gesprek met ouders van pubers.  + Meer lezen

Prijs: gratis

Wie krijgt wat als je er niet meer bent? En wil je eventueel iets nalaten aan een goed doel? Daar beslis je niet zomaar ... over. Daar denk je rustig over na en daar praat je met anderen over. Op meerdere momenten en over een langere periode. Als je alles wat belangrijk is op één plek beschrijft, hoef je nooit meer te zoeken en vind je alles makkelijk terug. Dat kan in Mijn nalatenschapsdossier. Een handig hulpmiddel om belangrijke informatie, inzichten en genomen beslissingen in te noteren. Het dossier is geen vervanging van je testament, maar helpt je om goed voorbereid naar de notaris te gaan. Ook helpt het dossier je nabestaanden om je wensen na overlijden in te willigen, de juiste personen te informeren en de juiste regelingen te treffen. Je ontvangt het dossier geheel kosteloos.    + Meer lezen

Prijs: gratis (geen verzendkosten)

De Zorgstandaard Traumatisch Hersenletsel (THL) beschrijft de optimale zorgverlening en de organisatie hiervan bij traum... atisch hersenletsel. Van de Zorgstandaard is deze gebruikersversie verschenen, speciaal voor patiënten en hun omgeving. In deze verkorte versie staat onder andere informatie over welke behandeling en begeleiding de patiënt van zorgverleners mag verwachten bij traumatisch hersenletsel. De gebruikersversie kan u bijvoorbeeld ondersteunen in gesprekken met behandelaars.  + Meer lezen

Prijs: gratis

Een zorgstandaard is een middel om de kwaliteit van zorg voor mensen met een chronische aandoening te verbeteren. Deze z... orgstandaard beschrijft wat kinderen en jongeren van 0 tot 26 jaar met traumatisch hersenletsel (THL), hun ouders en andere naasten aan zorg mogen verwachten vanaf het moment van het ontstaan van het hersenletsel. 

Deze versie is geschreven voor partijen die betrokken zijn bij de zorg voor kinderen en jongeren met THL, zoals zorgaanbieders, zorgverleners, beroepsverenigingen, brancheorganisaties, gemeenten en zorgverzekeraars. De gebruikersversie is een korte, toegankelijke versie van de zorgstandaard voor ouders/verzorgers van kinderen met THL.

Voor kinderen en jongeren zelf is er een platform die informatie geeft over wat ze kunnen verwachten na THL.  + Meer lezen

Prijs: gratis

In deze brochure wordt beschreven wat volwassenen met traumatisch hersenletsel (THL) en hun naasten aan zorg mogen verwa... chten vanaf het moment van het ontstaan van het hersenletsel. Het is een functionele beschrijving: het gaat er om welke zorg geboden moet worden op welk moment en op welke wijze. De zorgstandaard is een middel om de kwaliteit van zorg voor mensen met een chronische aandoening te verbeteren. Meer weten? Download of bestel dan de brochure.  + Meer lezen

Prijs: gratis

Bij de zorg en ondersteuning voor kinderen met Traumatisch Hersenletsel (THL) zijn veel verschillende zorgverleners en o... rganisaties betrokken. In deze brochure kun je lezen welke behandeling en begeleiding je van hen mag verwachten. Je vindt praktische informatie en tips, ook over je eigen rol. De brochure kan je helpen om samen met je kind en zorgverleners te beslissen welke zorg en ondersteuning het beste aansluiten.  + Meer lezen

De Hersenstichting heeft de zorgstandaarden overgedragen aan de Hersenletsel Alliantie. Op de website van de Hersenletse... l Alliantie zijn de zorgstandaarden nog te downloaden.  Zorgstandaarden hersenletsel – Hersenletsel Alliantie  + Meer lezen

Prijs: gratis

Zet je hersenen aan het werk is bestemd voor leerlingen van groep 7 en 8 van het basisonderwijs. Je kunt&... nbsp;deze leerlingenuitgave gratis downloaden.   + Meer lezen

Prijs download: gratis

Een poster over de hersenen, voor in de wachtkamer, het schoollokaal of gewoon thuis. Op de poster staat een anatomische...  doorsnede van de hersenen met daaronder een uitleg over functies. Alle begrippen die worden genoemd worden in heldere taal uitgelegd. De poster is gemaakt om op een basaal niveau voorlichting te bieden over de hersenen; de werkelijkheid van onze hersenen is te gecompliceerd om compleet op een poster te kunnen weergeven. Gegeven die beperking is de poster een -fraai- compromis.    + Meer lezen

Prijs download: gratis

This summary presents the main points of the report ‘Naar meer bewustzijn’ (‘Towards more awareness’), published in June...  2018, for the benefit of international readers.   + Meer lezen

Price download: free

Dit is een samenvatting van de beschrijving van passende zorg voor mensen met langdurige bewustzijnsstoornissen (LBS). D... it is tevens een aanzet tot een Zorgstandaard. De zorgvraag en de besluitvormingsprocessen bij LBS zijn zeer complex. We kiezen voor de term ‘passende zorg’ omdat er niet één norm is voor ‘goede zorg’ voor de doelgroep mensen met LBS. Juist voor deze patiënten moet per persoon en per situatie bekeken worden wat passend is. Deze beschrijving biedt een kader om deze passende zorg in de praktijk vorm en inhoud te geven.   + Meer lezen

Prijs download: gratis

Deze beschrijving van passende zorg voor mensen met langdurige bewustzijnsstoornissen (LBS) is een aanzet tot een zorgst... andaard. De zorgvraag en de besluitvormingsprocessen bij LBS zijn zeer complex. We kiezen voor de term ‘passende zorg’ omdat er niet één norm is voor ‘goede zorg’ voor de doelgroep mensen met LBS. Juist voor deze patiënten moet per persoon en per situatie bekeken worden wat passend is. Deze beschrijving biedt een kader om deze passende zorg in de praktijk vorm en inhoud te geven.   + Meer lezen

Prijs download: gratis