...en om de stilte vaker te omarmen. Alles valt en staat met doseren en ontspannen. Dus ging ik onlangs een weekendje weg. Dat was fijn! Drukke plekken zoals een supermarkt vermijd ik zoveel mogelijk om overprikkeling te voorkomen. Lang leve de bezorgservice! En van de markt blijf ik liever al helemaal thuis. Dan wil ik op z’n Twents snel ‘Op huus an’. Oftewel, Oost West, Thuis Best… Bestel h...
...continue gevoel van gehaastheid in je lijf. Toegeven Ik had verschillende gesprekken de afgelopen tijd en ben voor mijzelf na gegaan, waarom ik keer op keer weer terugval in deze visuele cirkel. Van overprikkeling, instorten, afzonderen en weer tevoorschijn komen wanneer het weer beter gaat, om vervolgens weer verder te gaan waar ik gebleven was. Ik ken en weet de tools hoe ik het dragelijker kan...
...m naar de huisarts te gaan. Ik haalde de oordopjes uit mijn oren en ze keek me wat bevreemd aan. Ik legde haar uit: “De wachtkamer is te druk en de muziek is niet fijn, niet voor mij in verband met overprikkeling, maar ook anderen storen zich er schijnbaar aan.” Opnieuw naar de huisarts Een paar weken later ging ik opnieuw naar de huisarts. Ik had een afspraak om 15.20 uur. Ik had mijn o...
...zitten. Ze heeft een werkgever nodig die flexibel is, die het goed vindt dat ze vier uur werkt in plaats van acht. Door de onzichtbare gevolgen van hun hersenaandoening hebben veel jongeren last van overprikkeling en vermoeidheid. Acht uur achter elkaar werken gaat vaak niet en werkgevers durven het vaak niet aan om zo iemand aan te nemen. “Maar als mensen denken dat ik geen doorzetter ben, ver...
...tietraject werd ik losgelaten en moest ik mijn eigen weg weer vinden. Dat lukte niet. Nadat ik thuis kwam te zitten, heb ik zelf de langdurige zorg opgezocht. Pas daar leerde ik omgaan met dingen als overprikkeling en vermoeidheid. Ik ben heel blij te zien dat er, dankzij de samenwerking tussen de Hersenstichting en de Hartstichting, nu verandering komt in de nazorg rondom beroertes.” Aad van de...
...laag… geef er nog 10 mg van dit of dat” … “het gaat niet snel genoeg… nog 10 mg”. Het spul, wat ook echt gevaarlijk is, deed gelukkig goed zijn werk. Collega-NAH-ers Ik heb bij moeheid en overprikkeling nog wel wat last van woordvindingsproblemen maar dat is qua spraak “alles”. Er zijn collega-NAH-ers die nooit meer kunnen lopen, in een rolstoel zitten, arm en/of been niet kunnen g...
richt. Heb je een hersenschudding en na drie maanden nog steeds last van de klachten? Dan behoor je tot de 10 – 30% van de mensen die langer dan 3 maanden klachten ervaart zoals vermoeidheid en overprikkeling. In Amerika heeft CFX een zogenaamde EPIC-behandeling ontwikkeld. Deze behandeling is erg duur, wordt niet vergoed door je zorgverzekering en is ook nog niet bewezen dat het daadwerkeli...
...en stuk lastiger dan gedacht… Lottie viel jaren geleden van haar fiets en belandde op haar hoofd. Door hersenschade, verschillende chronische en erfelijke aandoeningen, heeft ze nog steeds last van overprikkeling en energiebeperkingen en is haar toekomst onzeker. Ze schreef twee boeken: Mijn vriend Damocles over leven met een onzekere gezondheid, en Energiek leven over anders kijken naar vermoei...
...eativiteit een boel mogelijkheden geeft. Zo plan ik deze activiteit op een rustig moment, mét boodschappenlijstje en vooraf geplande route. Het wordt lastig als ik iets niet kan vinden, dan nemen de overprikkeling en de bijbehorende reacties van mijn lijf en brein toe. En dan nog een onverwachtse rij bij de kassa! Het lukt me steeds beter om niet in paniek te raken door de duizelingen die inmidde...
