Ik ken iemand die last heeft van overprikkeling
Veel mensen met een hersenaandoening hebben last van overprikkeling. Het kan leiden tot klachten als vermoeidheid, overgeven en hoofdpijn. Of het kan de klachten die je al hebt door een hersenaandoening erger maken. Overprikkeling kan erg uitdagend zijn, zowel voor je dierbare als voor jou. Hieronder vind je meer informatie en tips over wat jij als naaste kan doen.
Wil je meer weten over overprikkeling?
Meer informatie over overprikkeling
Overprikkeling kan een grote invloed hebben op je dagelijkse leven. Wat is overprikkeling precies, wat is de impact en wat kun je eraan doen?
Persoonlijk ervaringsverhaal
De vader van Job kampt sinds een aantal jaar met ernstige overgevoeligheid voor geluid. Lees hier zijn verhaal.
Beluister podcast Tussen Je Oren
Actrice Margôt Ros liep een ernstige hersenschudding op en ervaart sindsdien de (onzichtbare) gevolgen. In deze podcastaflevering vertellen Margôt en haar partner Jeroen over de impact op hun dagelijks leven en relatie.
Tips voor directe naasten, zoals partners en ouders
Heeft je partner, kind of ouder last van overprikkeling door een hersenaandoening? Dat kan erg uitdagend zijn, zowel voor je naaste als voor jou. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om de ander zo goed mogelijk te ondersteunen.
Het belangrijkste: vraag aan je dierbare hoe jij kunt helpen. Overprikkeling kan bij iedereen anders zijn. Hoe je kunt helpen, verschilt dus ook per persoon. Daarnaast hebben wij een aantal algemene tips voor je op een rijtje gezet:
Zorg voor rust in huis
Meerdere dingen tegelijkertijd doen kan spanning veroorzaken bij je naaste. Zet daarom de tv of radio uit als jullie met elkaar praten. En nodig niet te veel visite tegelijk uit.
Tips voor vrienden en familie
Als je vriend of familielid last heeft van overprikkeling door een hersenaandoening, kan dat heel uitdagend zijn. Zowel voor je naaste als voor jou. Vooral omdat je aan de buitenkant meestal niet kunt zien of iemand overprikkeld is. Dat kan zorgen voor onbegrip. Wat kun je als naaste doen?
Het belangrijkste: vraag aan je partner, kind of ouder hoe jij kunt helpen. Overprikkeling kan bij iedereen anders zijn. Hoe je kunt helpen, verschilt dus ook per persoon. Daarnaast hebben wij een aantal algemene tips voor je op een rijtje gezet:
Herken wanneer je naaste overprikkeld is
Probeer signalen van overprikkeling op tijd te herkennen. Signalen die veel voorkomen zijn: vermoeidheid, sneller boos worden of hoofdpijn. Herken je deze signalen? Moedig je naaste aan om dan even te rusten, of om een prikkelarme omgeving op te zoeken.
Heb je zelf last van overprikkeling?
Vind hier meer informatie en tips. Of ga aan de slag met onze online tool: het Prikkelplan.
Ik wil helpen
Een prikkelvriendelijke samenleving waarin iedereen mee kan doen: wat kun jij doen om te helpen?