De app direct downloaden?
Bewegen voor je hersenen
Wat goed dat je de afgelopen tijd actief bent geweest met de app SamenGezond. We hopen dat je ook in de toekomst blijft bewegen. Dat is namelijk gezond voor je fysieke én mentale gezondheid. Wist jij dat je hersenen al na drie minuten beweging een gelukshormoon aanmaken? Dus ook als jij maar kort de tijd hebt om een blokje om te gaan, pluk je hier direct al de vruchten van. Zo ben je even buiten, werk je aan je fysieke gezondheid en krijg je meteen een boost voor je humeur. Daarna kun je er met frisse moed weer tegenaan. De Ommetje-app kan hierbij helpen!
Waarom Ommetje?
Ommetje helpt je meer te bewegen en een gewoonte te maken van wandelen. Zo is bijvoorbeeld meer dan 50% van de gebruikers dankzij de app meer gaan bewegen.
- Werken aan gezonde hersenen: wandelen geeft energie, helpt onthaasten en verbetert creativiteit.
- Leerzame hersenweetjes van prof. dr. Erik Scherder na ieder ommetje.
- Wandel samen met vrienden, familie of collega’s in een team of ga met persoonlijke weekdoelen aan de slag.
- Scoor punten, medailles en badges met elk ommetje dat je loopt.
- Al 1,6 miljoen mensen gingen je voor. Wandelaars beoordeelden onze app met gemiddeld een 8,1!
Lees hier meer over Ommetje.
Download de Ommetje-app hier:
Heb je een vraag over Ommetje? Hier vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen.